Harjoitus

Aloita harjoitus

27 m

Käsipaino

Nelipäiset +

221 kcal

HIIT No Jumping

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Arm Circle

30 sAikaEi varusteita

Standing Aternate Hip Circle

30 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus