Harjoitus

Aloita harjoitus

20 min

Ei varusteita

Vinot vatsalihakset +

186 kcal

20 minuutin vatsat ja vino lihakset

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Harjoittelu

Jäähdyttely

Lämmittely

Ranteen ympyrä

Käännettävä teksti

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus