Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Käsipaino +

Jalat

331 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Sivujalkahälytys

20 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

20 sAikaEi varusteita

Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike

25 sAikaEi varusteita

Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike

25 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus