Harjoitus

Aloita harjoitus

53 m

Käsipaino +

Vatsalihakset +

567 kcal

Strong Arms & Core Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Hollow Body Rock

15 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus