Harjoitus

Aloita harjoitus

34 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

338 kcal

Joululahja

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

Left side

25 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

Right side

25 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus