Harjoitus

Aloita harjoitus

54 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

615 kcal

Core & Glutes Home Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Hip Roll

20 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus