Koko Kehon Ripustusharjoittelu

Harjoitus

44 min

TRX

Rinta +

473 kcal

Lämmittely

Ranteen ympyrä

Harjoittelu on tärkeä osa tervettä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja voimaan hyvin.

90/90 Lämpötila Lämpö

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa rakentamaan voimaa, parantamaan kestävyyttä ja lisäämään hyvinvointia.

Torso Kierto

Lantion pyöritys

Käännettävä teksti:

Lepo

Jaa se