Harjoitus

Aloita harjoitus

44 m

TRX

Rinta +

473 kcal

Full Body Suspension Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

90/90 Lämpötila Lämpö

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Lantion pyöritys

20 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus