Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Paikallaan oleva pyörä

Vatsalihakset +

280 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus