Harjoitus

Aloita harjoitus

16 m

Ei varusteita

Vinot vatsalihakset +

145 kcal

15 minuutin vatsatreeni

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Ranteen ympyrä

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa, lisäämään energiaasi ja parantamaan mielialaasi.

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus