Harjoitus
31 m
Tangot +
Nelipäiset +
225 kcal
Warmup
exercise-img
Sivujalkahälytys
Vasen puoli
exercise-img
Sivujalkahälytys
Oikea puoli
exercise-img
Gorilla Squat
Aseta realistisia tavoitteita harjoittelullesi ja pysy motivoituneena. Ole johdonmukainen ja anna kehollesi aikaa palautua. Muista, että jokainen pieni saavutus on tärkeä!
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
exercise-img
90/90 Lämpötila Lämpö
Teksti suomeksi
rest image
Lepo
Jaa se