Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Elliptinen

Vatsalihakset +

262 kcal

30-Min Abs & Cardio Gain

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Ankle Circle

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Ankle Circle

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus