Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Käsipaino +

Yläkeho

332 kcal

40-Minuttinen Selkä- ja Rintatreeni

Lämmittely

Lohko #1

Harjoittelu

Fitness harjoitusosio

Loikkaus #4

Harjoitus

Harjoitus

Lämmittely

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

25 sAikaEi varusteita

Lapaluun seinäliike

25 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus