Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
11 min
Ei varusteita
Vinot vatsalihakset +
95 kcal
10 minuutin vatsatreeni
Lämmittely
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Harjoittelu
Jäähdyttely
Lämmittely
Ranteen ympyrä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja voimaan hyvin.
20 s
Aika
Ei varusteita
Käsipirou
20 s
Aika
Ei varusteita
Torso Kierto
20 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus