Harjoitus

Aloita harjoitus

39 m

Tangot +

Yläkeho

333 kcal

40-Minuttia Selkä & Hartiat

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Käsipirou

25 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Maailman Ympäri

25 sAikaEi varusteita

Kyynärpään ympyrä

Vasen puoli

20 sAikaEi varusteita

Kyynärpään ympyrä

Oikea puoli

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus