15 minuutin Vatsat & Vinot

Harjoitus

17 m

Ei varusteita

Vinot vatsalihakset +

141 kcal

Warmup

Ranteen ympyrä

Käännettävä teksti:

Käsipirou

Inchworm

Harjoittelu on ratkaisevaa terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi. Säännöllinen liikunta parantaa sekä fyysistä että henkistä terveyttä.

Torso Kierto

Lepo

Jaa se