Harjoitus

Aloita harjoitus

22 min

Ei varusteita

Nelipäiset +

258 kcal

20 minuutin kehonpainoharjoittelu koko keho HIIT

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Jäähdyttely

Lämmittely

Käsipirou

30 sAikaEi varusteita

Pakarapotku

30 sAikaEi varusteita

Kyynärpään selkävenytys

30 sAikaEi varusteita

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus