Harjoitus
38 m
Tangot +
Yläkeho
309 kcal
Warmup
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Vastuskuminauha Maailman Ympäri
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Vasen puoli
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Oikea puoli
exercise-img
Inchworm
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.
rest image
Lepo
Jaa se