Harjoitus
21 min
Ei varusteita
Vatsalihakset +
183 kcal
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua rakentamaan voimaa, parantamaan kestävyyttäsi ja lisäämään hyvinvointiasi.
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Inchworm
Käännettävä teksti:
exercise-img
Torso Kierto
rest image
Lepo
Jaa se