Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

34 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sAikaEi varusteita

Twist Hip Stretch

Right side

20 sAikaEi varusteita

Iron Cross Stretch

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Iron Cross Stretch

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus