Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Käsipaino +

Yläkeho

214 kcal

Pulssi & Pump: 30-minuutin Rinta & HIIT

Lämmittely

Loikka #1

Blokki #2

Loikka #3

Blokki #4

Blokki #5

Loppuverryttely

Lämmittely

Käsipirou

25 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Maailman Ympäri

30 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

30 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

25 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus