Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Vastusnauha

Takareidet +

481 kcal

40-Min Band Upper Body & Run Challenge

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Resistance Band Around The World

20 sAikaEi varusteita

Resistance Band Pull Apart

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus