Harjoitus

Aloita harjoitus

8 m

Penkkipunnerruspenkki

Jalat

29 kcal

Movements #1

Movements #2

Movements #3

Movements #1

90/90 Hamstring Stretch

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hamstring Stretch

30 sAikaEi varusteita

Quadriceps Stretch

20 sAikaEi varusteita

Quadriceps Stretch

20 sAikaEi varusteita

Seinän pohjetreeni

20 sAikaEi varusteita

Seinän pohjetreeni

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus