Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
19 m
Ei varusteita
Yläkeho
137 kcal
Warmup
Block #1
Block #2
Cooldown
Warmup
Käsipirou
20 s
Aika
Ei varusteita
Inchworm
25 s
Aika
Ei varusteita
Lapaluun seinäliike
25 s
Aika
Ei varusteita
Torso Kierto
20 s
Aika
Ei varusteita
Etuolkapään fleksio
20 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus