Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

34 kcal

10-Min Stretch Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

Knee Circle

30 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus