Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Hartiat +

35 kcal

10-Min Upper Body Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sAikaEi varusteita

Twist Hip Stretch

Right side

20 sAikaEi varusteita

Shoulder Cross Stretch

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Shoulder Cross Stretch

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus