Harjoitus
35 min
Harjoituspallo
Nelipäiset +
405 kcal
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
Teksti suomeksi
exercise-img
90/90 Lämpötila Lämpö
Harjoittelu on tärkeä osa tervettä elämäntapaa. Säännöllisellä harjoittelulla voit parantaa voimaa, kestävyyttä ja yleistä hyvinvointia.
exercise-img
Torso Kierto
exercise-img
Lantion pyöritys
Säännöllinen harjoittelu on tärkeää hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
rest image
Lepo
Jaa se