Harjoitus

Aloita harjoitus

32 m

Kaapeli +

Yläkeho

250 kcal

30-Min Dynaaminen Vetopuskija

Lämmittely

Blokki #1

Loikka #2

Blokki #3

Blokki #4

Loikka #5

Loppuosa

Lämmittely

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus