Harjoitus

Aloita harjoitus

32 m

Juoksumatto

Nelipäiset +

274 kcal

Vatsalihakset ja Kardiotreeni

Lämmittely

Loch #1

Loch #2

Loikka #3

Finisher

Jäähdytys

Lämmittely

Nilkkapiiri

Vasen Puoli

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

Oikea Puoli

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus