Harjoitus

Aloita harjoitus

40 m

Kettlebell +

Pakarat +

305 kcal

Glute Burner

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Seisova vuorotteleva lantion ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Seisova vuorotteleva lantion ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

20 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

20 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus