Harjoitus

Aloita harjoitus

29 m

Juoksumatto +

Nelipäiset +

224 kcal

Warmup

Block #1

Treadmill

Cooldown

Warmup

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

20 sAikaEi varusteita

Korkeat polvet

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus