Harjoitus

Aloita harjoitus

12 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

82 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Pakarapotku

20 sAikaEi varusteita

Nelijalkapush-up Plus

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus