Harjoitus
21 min
Ei varusteita
Vinot vatsalihakset +
188 kcal
Lämmittely
exercise-img
Nilkkapiiri
Vasen puoli
exercise-img
Nilkkapiiri
Oikea puoli
exercise-img
Torso Kierto
Aloita harjoittelu tänään! Riippumatta siitä, oletko aloittelija tai kokenut, aina on jotain uutta opittavaa. Pidä itsesi motivoituneena ja keskittyneenä tavoitteisiisi.
exercise-img
Inchworm
Teksti suomeksi
rest image
Lepo
Jaa se