Harjoitus

Aloita harjoitus

11 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

36 kcal

10-Min Morning Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

Knee Circle

30 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Quadruped Push Up Plus

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus