Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

34 kcal

10-Min Mobility & Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Front Split

Left side

25 sAikaEi varusteita

Front Split

Right side

20 sAikaEi varusteita

Lying Glute Stretch

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Lying Glute Stretch

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus