Harjoitus

Aloita harjoitus

38 m

Käsipaino +

Yläkeho

290 kcal

40 minuutin vetoistunto

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Nelijalkapush-up Plus

Käännettävä teksti

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus