Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
31 m
Portaikkokone +
Nelipäiset +
244 kcal
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Cooldown
Warmup
Sivujalkahälytys
20 s
Aika
Ei varusteita
Sivujalkahälytys
20 s
Aika
Ei varusteita
Sivuhauisvenyttäjä
30 s
Aika
Ei varusteita
Käsipirou
20 s
Aika
Ei varusteita
Inchworm
30 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus