Harjoitus

Aloita harjoitus

42 m

Kaapeli +

Rinta +

374 kcal

40 minuutin Selkä, Rinta & HIIT Miehille

Lämmittely

Lohko #1

Harjoittelu

Fitness harjoitusosio

Loikkaus #4

Harjoitus

Harjoitus

Lämmittely

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

25 sAikaEi varusteita

Lapaluun seinäliike

25 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus