Harjoitus
11 m
Ei varusteita
Jalat
56 kcal
Stretching
exercise-img
Quadriceps Stretch
Right side
exercise-img
Quadriceps Stretch
Left side
exercise-img
Seinän pohjetreeni
Right side
exercise-img
Seinän pohjetreeni
Left side
exercise-img
Eteenpäin taivutus (Uttanasana)
exercise-img
Kyyhkyn asento (Kapotasana)
Right side
exercise-img
Kyyhkyn asento (Kapotasana)
Left side
exercise-img
Sammakko Venytys
exercise-img
Rautaristi-venytys
Right side
exercise-img
Rautaristi-venytys
Left side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Right side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Left side
exercise-img
Istuva Etukenko (Paschimottanasana)
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
Jaa se