Harjoitus

Aloita harjoitus

8 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

27 kcal

7-Min Morning Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Polviympyrä

30 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus