Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
6 m
Ei varusteita
Vatsalihakset
102 kcal
5 minuutin vatsatreeni
Blokki #1
Loikka #2
Loikka #3
Blokki #1
Jalkojen Vetäminen Sisään
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se vahvistaa kehoa ja parantaa hyvinvointiasi.
30 s
Aika
Ei varusteita
Vinokrympäys
Vasen puoli
30 s
Aika
Ei varusteita
Vinokrympäys
Oikea puoli
30 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus