Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Vatsalihakset

101 kcal

5-Min Core Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Bird Dog

30 sAikaEi varusteita

Side Plank Pulse

Left side

30 sAikaEi varusteita

Side Plank Pulse

Right side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus