Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

39 kcal

5-Min Hip Pain Relief

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

Frog Stretch

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus