Harjoitus

Aloita harjoitus

40 m

Tangot +

Yläkeho

301 kcal

40-Min Pull Session For Men

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Front Shoulder Flexion

20 sAikaEi varusteita

Alternate Shoulder Flexion

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus