Harjoitus

Aloita harjoitus

27 m

Käsipaino +

Adduktorit +

264 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Stretching

Warmup

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

20 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

20 sAikaEi varusteita

Hamstring Scoop

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus