Harjoitus
20 m
Ei varusteita
Alaselkä +
152 kcal
Lämmittely
exercise-img
Sivujalkahälytys
Vasen puoli
exercise-img
Sivujalkahälytys
Oikea puoli
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.
exercise-img
Käsipirou
Käännettävä teksti:
exercise-img
Inchworm
Käännettävä teksti:
rest image
Lepo
Jaa se