Harjoitus

Aloita harjoitus

32 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

327 kcal

30-Min Bodyweight HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Butt Kick

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus