Harjoitus

Aloita harjoitus

38 m

Kone +

Nelipäiset +

345 kcal

40-Min Legs & HIIT For Men

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Side Leg Swing

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

Butterfly Pose Warmup

20 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus