Harjoitus

Aloita harjoitus

21 m

Käsipaino

Yläkeho

137 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Kyynärvarren seinäliuku

20 sAikaEi varusteita

Kyynärpään ympyrä

15 sAikaEi varusteita

Kyynärpään ympyrä

15 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus