Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
10 m
Ei varusteita
Lonkan koukistajat +
37 kcal
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #5
Block #1
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Left Side
30 s
Aika
Ei varusteita
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
Right Side
30 s
Aika
Ei varusteita
Sivujalkahälytys
Vasen puoli
30 s
Aika
Ei varusteita
Sivujalkahälytys
Oikea puoli
30 s
Aika
Ei varusteita
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus